孕期的你纠结长短发？过来看看啦！

发布时间:2016-09-21 09:01

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　　可能大部分的孕妈咪都会有过这样的疑问：到底是留长发好，还是短发好？选择短发，理由一般都是方便打理，洗护更轻松。但是传说长发会吸收头部营养更多，会和胎宝宝抢营养？这种说法到底可不科学呢？

　　很多孕妈咪在怀孕以前，头发都会显得枯黄而且没有弹性，甚至掉发掉得厉害。但到了妊怀孕6个月之后，孕妈咪的发质会有很大的改变，如变得更加浓密，变得更加乌黑亮丽。很多人就错误的以为，是不是因为孕妈咪进补了，所以把头发补得这么油亮了呢？

　　主要原因是在怀孕期间，女性的雌激素会比不怀孕时的分泌的更多，导致孕期头发更浓密。孕妈咪进补跟头发的生长是没有关系的，让孕期头发变得更加迷人的法宝，是孕妈咪体内产生的雌激素。对于大部分的孕妈咪来说，妊娠荷尔蒙的激增，不仅原来长出来的头发不会掉落，而且会导致90%的头发同时地形成一个生长相区，让孕妈咪的头发会更加繁茂。

　　另一方面，高浓度的妊娠荷尔蒙也会刺激头皮上的皮脂腺，使头发变得油亮。还有一部分的孕妈咪，怀孕之前的自然卷发，在怀孕之后会戏剧性地变直。

　　当然，头发这些美好的变化在分娩后又会打回原形。当孕妈咪体内性激素的比例恢复到怀孕前的状态，原来延长了生长期的头发，和正常到达休止期的头发都会一起脱落，再次长出来的头发就不会再出现这种状况。

　　头发所需营养——毛细血管摄入

　　很多人不知道，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，在直径只有0.05-0.125毫米的发丝中，含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素，这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。

　　胎儿所需营养——母体“特供”

　　而对于孕妈咪肚子里的胎宝宝来说，其生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，一般由母体直接提供，通过脐带传送给胎宝宝。可以这样形象的比喻，胎儿所需的营养，在母体内有一条“特供”的途径，以保证宝宝的发育。

　　结论：头发和胎儿抢营养纯属谬论

　　看完分析，孕妈咪们应该也就清楚了，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿“特供”的营养来说，简直就是杯水车薪。孕妈咪想通过剪头发来为胎宝宝节省营养，根本就是无功而返。

　　长发孕妈咪，孕期护发三要点

　　Step1：洗发——躺着享受

　　随着孕妈咪的肚子一天天增大，很多日常的动作也变得愈加辛苦，弯腰洗头也是如此，有些孕妈咪一不小心，就把腰给扭伤了。因此，长发的孕妈咪这个时候就要学会享受了，可以让准爸爸帮忙洗头，轻轻按摩3-5分钟，既可减轻孕妈咪的疲劳，也可享受夫妻的亲密时光。当然，如果准爸爸不在身边，孕妈咪也可以选择到洗发店去洗头。

　　Step2：护理——可用护发素

　　虽然怀孕之后，孕妈咪的头发会变黑变浓密，但头发同时也会变得干脆易拉断。孕妈咪梳头发的时候，切忌用力过猛，扯上头皮；同时，可选择植物性、温和的护发素来滋润头发，让长发更加柔顺。

　　Step3：干发——少用吹风

　　孕妈咪长头发还有一个非常不便的地方，那就是湿发难干，而且容易着凉引起感冒。很多吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维。而这种石绵纤维可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，会经胎盘血而进入胎儿体内。因此，建议长发孕妈准备好吸水性强、透气性佳的干发帽，既卫生又抑菌。

　　孕期虽不用特地剪短发来养胎，不过留有长头发的孕妈咪还是要注意孕期护发的要点哦。

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